一
保健食品是什么？
根据《食品安全国家标准保健食品 保健食品》（GB16740—2014）中的定义，保健食品是指声称并具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适用于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。
二
如何选购保健食品
1、认准保健食品专用标志。依法注册或备案的保健食品，其最小销售包装上印有清晰易识别的“蓝帽子”保健食品专用标志，消费者可通过国家市场监管总局特殊食品信息查询平台（http://ypzsx.gsxt.gov.cn/specialfood/#/food）查询核对注册或备案号、产品名称、保健功能、生产企业等信息。
2、选择正规渠道购买。线下购买时选择信誉良好、资质齐全的商场、超市、药店等正规经营场所，线上购买时选择正规电商平台，并注意查看是否公示营业执照、食品生产（经营）许可证、产品注册证书或者备案凭证等信息。
3、注意查看标签标识。购买时查看标签上的生产日期、保质期、食品生产许可证编号、生产厂家以及“小蓝帽”、注册或备案号、警示语等关键信息是否齐全、清晰，关注不适宜人群及相关提示，确保符合自身健康需求。
4、留存相关凭证。线下购买时索要发票、销售小票等凭证；线上购买注意保存支付凭证、与客服的聊天记录等。
三
保健食品消费需警惕什么
1、保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病，更不能“包治百病” “彻底根治”，部分宣传“特效疗效”“三天见效”的产品甚至非法添加药物成分，长期使用可能危害健康、延误病情。
2、切勿轻信朋友圈、微信群、短视频等来源不明的推销链接，参与会销、社群团购、私域直播等渠道选购商品时提高自我保护意识和辨别能力，避免造成财产损失。
3、“免费鸡蛋”“免费体检”“免费试用”通常为诱饵，穿着白大褂的 “医生”“专家”或“养生大师”通常为雇佣假冒人员，吸引老年人到场后，便通过夸大产品功效、声称能根治疾病，或者利用简单的体检仪器或虚假报告制造健康恐慌，诱导老年人购买产品。
4、低价旅游、“康养旅游”通常会在途中安排健康讲座，推销保健食品，老年人在轻松氛围中易放松警惕，被“旅游专属优惠”“买赠活动”等话术诱导购买高价产品。
5、滥用“生物科技”“量子技术”等新潮概念包装保健食品，虚构认证资质、炒作虚假科技概念，谎称产品取得 “国际认证”“权威机构认可”等，误导老年人误以为产品具备高科技属性与特殊保健功效。
四
郑重提示
1、老年人是重点受害群体，请家人多加提醒、共同防范。
2、若发现或掌握经营者违法行为，请及时向市场监管部门举报，市场监管部门将依法严厉查处。
